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开云app 老话说“入夏遭罪，胜似进补”，到底该吃啥、怎样吃？一次诠释晰

2026-05-07

老话说“入夏遭罪，胜似进补”，这句话背后是有深嗜的——立夏时节适合吃一些苦味食品，不仅好像清热泻火、祛暑燥湿，对缓解“苦夏”带来的各类不适也有实真实在的匡助。

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